• Сбросить фильтр
  • Найти по выбранным метро
* За время работы мы запустили более 2000 акций и сэкономили нашим пользователям более 300 000 000 рублей.

Фитнес

План тренировок, программа похудения
План тренировок, программа похудения
Купи скидку 50% за 125 руб.
до конца акции: 0 дн. 13 ч. 28 м.
Программа питания и план тренировок
Программа питания и план тренировок
Купи скидку 81% за 36 руб.
до конца акции: 0 дн. 13 ч. 28 м.
Программа по коррекции веса
Программа по коррекции веса
Купи со скидкой 92% за 80 руб.
до конца акции: 0 дн. 13 ч. 28 м.
Программа питания и тренировок
Программа питания и тренировок
Купи скидку 90% за 49 руб.
до конца акции: 0 дн. 13 ч. 28 м.
Программа питания + план тренировок
Программа питания + план тренировок
Купи со скидкой 80% за 91 руб.
до конца акции: 0 дн. 13 ч. 28 м.
Программа питания и план тренировок
Программа питания и план тренировок
Купи со скидкой 90% за 75 руб.
до конца акции: 0 дн. 13 ч. 28 м.
Пилатес, зумба, стретчинг
Пилатес, зумба, стретчинг
Получи бесплатную скидку 50%
до конца акции: 0 дн. 13 ч. 28 м.

Быть стройным и подтянутым не только модно, но и полезно для здоровья, поэтому популярность фитнес-клубов возрастает с каждым днем! Чтобы покупка абонементов не сильно ударила по вашему бюджету, наш сайт КингКупон предлагает вам купоны на посещение фитнес-клубов со скидкой до 90%!

Что такое фитнес

Фитнес происходит от английского “to be fit” , что означает «быть в форме». Это не просто занятия, это образ жизни, который строится на спортивных тренировках и правильном сбалансированном питании. Именно этому обучают тренеры в фитнес-клубах.

Польза фитнеса

Фитнес дарит людям прекрасное самочувствие и настроение, улучшает внешний вид и укрепляет здоровье. Занятия фитнесом дают нам дополнительную энергию, снимают стресс и повышают жизненный тонус. Каждый человек не зависимо от возраста сможет подобрать свое направление активности, от плавания до профессионального бодибилдинга.

Виды фитнес-упражнений

Все фитнес-упражнения можно условно разделить на пять групп:

кардио-программы, силовые программы, программы, развивающие скоростные и взрывные качества, программы на развитие координации движений, баланса и стабильности, а также программы, направленные на развитие на гибкости.

Направление фитнес-упражнений подбирается индивидуально в зависимости от целей и строения фигуры, кроме того, зачастую программы тренировок включают несколько различных направлений.