Онлайн. Из любого уголка мира. На специально разработанной платформе.
В удобное время. Вы сами задаете ритм прохождения курса, можете заниматься в любое время суток!
30 дней. В среднем столько занимаются ученики, чтобы получить подтянутую попу. Доступ к курсу вам предоставляется на целый год!
Вы занимаетесь 3 раза в неделю по авторской программе и всего за 13 занятий получаете отличный результат, подтянутую фигуру и упругие ягодицы.
Дарья на 100% уверена в качестве своего курса. Поэтому если в течение первой недели вы решите, что курс вам не подошёл по каким-либо причинам — вам вернут деньги без лишних вопросов.
Каждая тренировка длится от 30 до 45 минут. Программа расписана по дням. Каждый день вы будете точно знать, какие упражнения выполнять. Вы просто открываете нужный вам день, включаете видео и выполняете упражнения. Не нужно ставить видео на паузу, не нужно долго вникать, что за чем идет. Вы проходите всю тренировку вместе с Дарьей по видео, которое можно смотреть с любого устройства.
В курсе вы будем растягивать продольный и поперечный шпагат, спину, а также повышать общую гибкость тела и выносливость организма. Уровень подготовки не имеет значения. Курс подойдет как новичкам, так и тем, кто уже имеет опыт тренировок.
тогда вам идеально подойдет пошаговый 30-дневный онлайн-курс по растяжке, шпагату и гибкости!
Скидка до 50% на видеокурсы от мастера спорта России по художественной гимнастике Дарьи Мороз
«Идеальные ягодицы за 30 дней»